คู่มือฉบับสมบูรณ์: เปิดใช้งานการมองเห็นตอนกลางคืนและมองเห็นทุกสิ่งในความมืด

การมองเห็นตอนกลางคืนหรือที่เรียกว่าโหมดกลางคืนหรือโหมดมืดไม่เพียงแต่เป็นคุณสมบัติด้านสุนทรียศาสตร์เท่านั้น ช่วยลดความเมื่อยล้าของดวงตา รักษาแบตเตอรี่ของอุปกรณ์ และปรับปรุงความสบายตาในเวลากลางคืนได้อย่างมาก ผู้ใช้หลายคนรายงานว่านอนหลับได้ดีขึ้นหลังจากลดการสัมผัสกับแสงสีฟ้าก่อนนอน ทําให้คุณสมบัตินี้จําเป็นสําหรับผู้ที่ใช้เวลาหลายชั่วโมงกับโทรศัพท์มือถือ

Night Vision คืออะไรและทํางานอย่างไรบนโทรศัพท์มือถือ

การมองเห็นตอนกลางคืนบนมือถือหมายถึงชุดของเทคโนโลยีที่ลดความเข้มของการส่องสว่างของหน้าจอและปรับสเปกตรัมสีให้เป็นโทนสีที่อุ่นขึ้นไม่เหมือนกับการมองเห็นตอนกลางคืนตามตัวอักษร (การขยายแสงอินฟราเรด) คุณลักษณะนี้ทํางานในระดับซอฟต์แวร์กรองแสงสีน้ําเงินและทําให้อินเทอร์เฟซมืดลงเมื่อคุณเปิดโหมดกลางคืนระบบปฏิบัติการจะลดอุณหภูมิสีของหน้าจอจากประมาณ 6500K (สีขาวเย็น) เป็น 3500K หรือน้อยกว่า (โทนสีแดง)

การปรับนี้ไม่เพียงทําให้หน้าจอสบายตามากขึ้นเท่านั้น แต่ยังส่งสัญญาณให้ร่างกายของคุณรู้ว่าถึงเวลาที่จะนอนหลับ เมลาโทนินฮอร์โมนที่รับผิดชอบในการควบคุมวงจรการนอนหลับ – ตื่นจะถูกระงับด้วยแสงสีน้ําเงิน ด้วยการกรองแสงนี้คุณช่วยให้ร่างกายของคุณผลิตเมลาโทนินมากขึ้นตามธรรมชาติปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับนอกจากนี้การมองเห็นตอนกลางคืนยังช่วยลดการใช้พลังงานแบตเตอรี่ในสมาร์ทโฟนที่มีหน้าจอ OLED เนื่องจากพิกเซลสีดําใช้พลังงานน้อยกว่าพิกเซลสีขาว

วิธีเปิดใช้งาน Night Vision บนสมาร์ทโฟน Android

อุปกรณ์ Android เสนอวิธีการเปิดใช้งานการมองเห็นตอนกลางคืนที่แตกต่างกันขึ้นอยู่กับเวอร์ชันของระบบปฏิบัติการและผู้ผลิตโทรศัพท์มือถือ วิธีที่พบบ่อยที่สุดคือการเข้าถึงแผงการตั้งค่าด่วนซึ่งคุณจะพบได้โดยการเลื่อนนิ้วสองครั้งจากด้านบนของหน้าจอลง มองหาตัวเลือกเช่น “แสงกลางคืน”, “โหมดกลางคืน” หรือ “ตัวกรองแสงสีฟ้า” แล้วแตะเพื่อเปิดใช้งาน

กล้องกลางคืน ภาพถ่าย วีดีโอ การจัดหมวดหมู่: ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^”’ 3.92 การจําแนกอายุ: การจําแนกประเภทฟรี ผู้เขียน: อารู ซอฟท์ เวิร์ด แพลตฟอร์ม: แอนดรอยด์ ราคา: ฟรี ▶ดาวน์โหลดบน Google Play

หากบานหน้าต่างด่วนไม่แสดงตัวเลือกนี้ให้ไปที่การตั้งค่า> หน้าจอหรือการตั้งค่า> จอแสดงผล> แสงกลางคืน อุปกรณ์ Android ส่วนใหญ่ช่วยให้คุณสามารถปรับแต่งความเข้มของตัวกรองและตั้งเวลาสําหรับการเปิดใช้งานอัตโนมัติได้ ตัวอย่างเช่นคุณสามารถตั้งโปรแกรมโทรศัพท์ของคุณให้เปิดใช้งานโดยอัตโนมัติในเวลา 20.00 น. และปิดใช้งานในเวลา 6.00 น. ระบบอัตโนมัตินี้ช่วยให้แน่ใจว่าคุณจะไม่ลืมเปิดใช้งานการมองเห็นตอนกลางคืนในช่วงเวลาวิกฤติ

สมาร์ทโฟนซัมซุงใช้ “ตัวกรองแสงสีฟ้า” ภายในเมนูการตั้งค่า > หน้าจอ > ตัวกรองแสงสีฟ้าซึ่งมีสามระดับความเข้ม: ต่ําปานกลางและสูง คุณควบคุมได้อย่างสมบูรณ์เมื่อตัวกรองเปิดและปิดด้วยตนเองหรือโดยการนัดหมาย Xiaomi, Motorola และผู้ผลิตรายอื่นมีอินเทอร์เฟซที่คล้ายกันโดยระบุตําแหน่งตัวเลือกการมองเห็นตอนกลางคืนในส่วนจอแสดงผลหรือหน้าจอของการตั้งค่าเสมอ

วิธีเปิดใช้งาน Night Vision บน iPhone และ iOS

Apple iPhone เรียกฟีเจอร์นี้ว่า “Night Shift” และมีให้ใช้งานในแทบทุกรุ่นที่ทันสมัย หากต้องการเปิดใช้งาน ให้เปิด Control Center โดยปัดหน้าจอจากด้านบนขวาแล้วมองหาไอคอนที่มีลักษณะคล้ายดวงอาทิตย์ที่มีโทนสีส้ม แตะเพื่อเปิดใช้งาน Night Shift ทันที หรือปรับความเข้มด้วยการแตะไอคอนค้างไว้

สําหรับการควบคุมเพิ่มเติมให้ไปที่การตั้งค่า> หน้าจอและความสว่าง> กะกลางคืนบน iPhone ที่ทันสมัยที่สุด ที่นี่คุณจะพบตัวเลือกในการเปิดใช้งาน Night Shift ด้วยตนเองกําหนดเวลาอัตโนมัติหรือแม้กระทั่งปล่อยให้เปิดใช้งานอย่างถาวร Apple เสนอแถบเลื่อนที่ช่วยให้คุณปรับสีของหน้าจอได้อย่างแม่นยําตั้งแต่โทนสีที่ร้อนเล็กน้อยไปจนถึงฟิลเตอร์ที่เข้มข้นมากผู้ใช้จํานวนมากใช้ประโยชน์จากการตั้งค่านี้เพื่อสร้างโปรไฟล์การมองเห็นตอนกลางคืนที่แตกต่างกันสําหรับช่วงเวลาต่างๆของวัน

ความแตกต่างระหว่างการมองเห็นตอนกลางคืนและโหมดมืด: เลือกอันไหน

แม้ว่ามักจะสับสนการมองเห็นตอนกลางคืนและโหมดมืดเป็นคุณสมบัติที่แตกต่างซึ่งทํางานในรูปแบบที่แตกต่างกัน (หรือกะกลางคืน/แสงกลางคืน) กรองแสงสีฟ้าโดยการปรับอุณหภูมิสีรักษาความสว่างและอินเทอร์เฟซภาพในทางปฏิบัติเหมือนกัน โหมดมืดจะกลับสีของอินเทอร์เฟซเปลี่ยนพื้นหลังสีขาวเป็นข้อความสีดําและสีดําเป็นสีขาวสร้างรูปลักษณ์ที่แตกต่างอย่างสิ้นเชิงของแอปพลิเคชันหรือระบบ

การมองเห็นตอนกลางคืนเหมาะอย่างยิ่งเมื่อคุณต้องการรักษาความเที่ยงตรงของภาพเต็มรูปแบบของเนื้อหาเนื่องจากจะทําให้สีอุ่นขึ้นเท่านั้นโดยไม่ต้องเปลี่ยนโครงสร้าง ใช้เพื่ออ่านเอกสารทํางานบนสเปรดชีตหรือท่องอินเทอร์เน็ตเมื่อไม่ได้อยู่ในสภาพแวดล้อมที่มืดมาก ในทางกลับกันโหมดมืดให้การลดความสว่างที่ก้าวร้าวมากขึ้นและเหมาะสําหรับสภาพแวดล้อมที่มืดสนิทหรือเมื่อคุณต้องการประหยัดแบตเตอรี่สูงสุดบนอุปกรณ์ OLED บน iPhone แอพส่วนใหญ่รองรับโหมดมืดตั้งแต่ iOS 13 ในขณะที่ Android จําเป็นต้องตรวจสอบความเข้ากันได้ของแต่ละบุคคล

กลยุทธ์ที่ดีที่สุดคือการรวมคุณสมบัติทั้งสองเข้าด้วยกัน เปิดใช้งานโหมดมืดในแอปที่คุณต้องการโดยใช้การตั้งค่า > หน้าจอและความสว่าง > ลักษณะที่ปรากฏ (iOS) หรือการตั้งค่า > หน้าจอ > โหมดมืด (Android) จากนั้นเปิดใช้งานการมองเห็นตอนกลางคืนจากด้านบน การรวมกันนี้ให้การปกป้องดวงตาและการประหยัดแบตเตอรี่สูงสุด คุณยังสามารถปรับความสว่างของโทรศัพท์ของคุณให้อยู่ในระดับที่ต่ํากว่าสร้างประสบการณ์การป้องกันภาพหลายระดับ

คู่มือปฏิบัติ: การตั้งค่าที่เหมาะสมที่สุดสําหรับสถานการณ์ที่แตกต่างกัน

กิจวัตรของคุณต้องการระดับการมองเห็นตอนกลางคืนที่แตกต่างกันขึ้นอยู่กับบริบท หากคุณกําลังอ่านอยู่บนเตียงก่อนนอนให้เปิดใช้งานโหมดกลางคืนด้วยความเข้มสูงสุดและโหมดมืดพร้อมกันและลดความสว่างลงเหลือ 20 ถึง 30% การรวมกันนี้ส่งสัญญาณไปยังร่างกายของคุณอย่างรุนแรงว่าถึงเวลาพักผ่อน คุณจะสังเกตเห็นความแตกต่างในเวลาที่หลับไปในสองสามวันของการปฏิบัติที่สอดคล้องกัน

ในระหว่างการทํางานกลางคืนหรือในสภาพแวดล้อมที่มีแสงประดิษฐ์ที่ไม่ดีให้ใช้ความเข้มปานกลางของการมองเห็นตอนกลางคืนรวมกับโหมดมืดเฉพาะในแอปพลิเคชันที่รองรับการเปลี่ยนแปลงนี้ได้ดี เก็บความสว่างไว้ระหว่าง 40 ถึง 60% เพื่อไม่ให้สูญเสียความสามารถในการอ่านการทดสอบที่ดําเนินการโดยจักษุแพทย์ระบุว่าการตั้งค่านี้ช่วยลดความเมื่อยล้าของดวงตาได้ถึง 70% เมื่อเทียบกับการใช้งานโดยไม่มีตัวกรองใด ๆ

ในสถานการณ์ที่คุณต้องการความแม่นยําของสีเช่นการแก้ไขรูปภาพหรือการดูวิดีโอให้ปิดการใช้งานชั่วคราวทั้งการมองเห็นตอนกลางคืนและโหมดมืด โทรศัพท์สมัยใหม่ส่วนใหญ่อนุญาตให้มีการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วนี้ผ่านแผงควบคุมโดยไม่ต้องดําดิ่งลงไปในเมนูลึก ๆ แอปถ่ายภาพและตัดต่อจํานวนมากยังมีตัวกรองการมองเห็นตอนกลางคืนของตัวเองทําให้สามารถปรับแต่งได้มากขึ้น

คุณสมบัติขั้นสูงและการปรับแต่งการมองเห็นตอนกลางคืน

นอกเหนือจากการตั้งค่าพื้นฐานโทรศัพท์หลายรุ่นยังมีฟังก์ชันการทํางานขั้นสูงที่คุณสามารถใช้ประโยชน์เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพประสบการณ์ บน Android แอพเช่น Twilight, f.lux และโซลูชันของบุคคลที่สามอื่น ๆ ให้การควบคุมตัวกรองแสงสีน้ําเงินที่ละเอียดยิ่งขึ้นทําให้สามารถปรับเปลี่ยนได้เกินกว่าที่ระบบปฏิบัติการจะนําเสนอโดยกําเนิด

Apple iPhone มีฟังก์ชัน True Tone ซึ่งจะปรับอุณหภูมิสีของหน้าจอโดยอัตโนมัติตามแสงโดยรอบที่เซ็นเซอร์ตรวจพบ การเปิดใช้งาน True Tone พร้อมกับ Night Shift จะสร้างประสบการณ์การรับชมแบบปรับเปลี่ยนได้อย่างเป็นธรรมชาติมากขึ้น คุณสามารถจัดการสิ่งนี้ได้ในการตั้งค่า > หน้าจอและความสว่าง > True Tone และการรวมเข้ากับ Night Shift จะทําให้คุณได้รับผลลัพธ์ที่เหนือกว่าในการใช้แต่ละคุณสมบัติเพียงอย่างเดียว

ขณะนี้ผู้ใช้ระดับสูงหลายคนใช้แอปการเข้าถึงเพื่อสร้างทางลัดที่กําหนดเองซึ่งเปิดใช้งานลําดับการมองเห็นทั้งคืนด้วยการแตะเพียงครั้งเดียว บน iOS ฟังก์ชันการควบคุมการเข้าถึงช่วยให้คุณสามารถกําหนดการกระทําหลายอย่างให้กับคําสั่งเดียวบน Android แอปเช่น Tasker จะทําให้ลําดับการกําหนดค่าตามทริกเกอร์ที่ซับซ้อนเป็นแบบอัตโนมัติเช่นเวลาหรือที่ตั้งทางภูมิศาสตร์

วิธีเลือกความเข้มของการมองเห็นตอนกลางคืนที่ดีที่สุดสําหรับดวงตาของคุณ

ความเข้มที่เหมาะสมของการมองเห็นตอนกลางคืนแตกต่างกันอย่างมีนัยสําคัญในแต่ละบุคคลขึ้นอยู่กับความไวของดวงตาอายุและสภาพแสงโดยรอบ เริ่มต้นที่ความเข้มต่ําประมาณ 20 ถึง 30% และค่อยๆเพิ่มขึ้นในช่วงหนึ่งสัปดาห์จนกว่าคุณจะพบจุดที่เหมาะสมที่สุด

ผู้ที่มีสายตาเอียงหรือสายตาสั้นเด่นชัดอาจได้รับประโยชน์จากความเข้มที่แข็งแกร่งขึ้นในขณะที่ผู้ใช้ที่มีการมองเห็นปกติมักจะชอบการตั้งค่าปานกลาง อายุก็มีความสําคัญเช่นกัน: ผู้ที่มีอายุมากกว่า 40 ปีมักต้องการความเข้มข้นที่สูงขึ้นเพื่อให้รู้สึกถึงประโยชน์อย่างเต็มที่เนื่องจากเลนส์ตาจะมีความยืดหยุ่นน้อยลงตามธรรมชาติ

เทคนิคที่มีประโยชน์คือการใช้ช่วงการเปลี่ยนแปลง: เปิดใช้งานการมองเห็นตอนกลางคืนที่ความเข้มข้นต่ําหนึ่งชั่วโมงก่อนนอนเพิ่มขึ้นเป็นเฉลี่ย 30 นาทีก่อนนอนและสูงสุดเมื่ออยู่บนเตียง การเพิ่มขึ้นทีละน้อยนี้ทําให้ดวงตาของคุณปรับตัวได้อย่างเป็นธรรมชาติหลีกเลี่ยงความยุ่งยากของการเปลี่ยนแปลงอย่างกะทันหันคุณควรพิจารณาระยะห่างระหว่างดวงตาและโทรศัพท์มือถือด้วยยิ่งอุปกรณ์อยู่ใกล้ความเข้มที่ต้องการก็จะยิ่งต่ําลง

Night Vision กับวิธีแก้ปัญหาอื่นๆ: วิธีใดมีประสิทธิภาพมากกว่า

มีหลายวิธีในการจัดการกับผลกระทบของแสงกลางคืนสีฟ้า: แว่นตาที่มีฟิลเตอร์สีฟ้า, การใช้งานเฉพาะ, การมองเห็นกลางคืนพื้นเมือง, โหมดมืดและการปรับความสว่าง, การมองเห็นกลางคืนพื้นเมืองของโทรศัพท์มือถือมีข้อได้เปรียบที่สําคัญกว่าแว่นตาที่มีฟิลเตอร์สีฟ้าเพราะมันมีผลต่ออินเตอร์เฟซระบบทั้งหมดไม่ใช่แค่สิ่งที่คุณกําลังเห็นผ่านเลนส์ แว่นตาสามารถอึดอัดทําให้เกิดอาการปวดหัวและไม่ได้นําเสนอความเข้ากันได้สากลกับทุกสถานการณ์

เมื่อเทียบกับแอปพลิเคชันเฉพาะการมองเห็นตอนกลางคืนที่รวมอยู่ในระบบปฏิบัติการใช้แบตเตอรี่น้อยลงและทํางานได้อย่างสม่ําเสมอมากขึ้น แอพอาจขัดแย้งกับฟังก์ชันโทรศัพท์อื่น ๆ หรือปล่อยให้องค์ประกอบอินเทอร์เฟซบางอย่างไม่ได้รับการกรองการมองเห็นตอนกลางคืนแบบเนทีฟส่งผลต่อระดับล่างของจอแสดงผลทําให้มั่นใจได้ว่าทุกสิ่งที่คุณเห็นผ่านตัวกรองแสงสีน้ําเงินอย่างแน่นอนไม่มีข้อยกเว้น

โหมดมืดมีประสิทธิภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งบนหน้าจอ OLED แต่ไม่ได้แทนที่การมองเห็นตอนกลางคืน ในขณะที่โหมดมืดช่วยลดปริมาณแสงทั้งหมดที่ปล่อยออกมาไม่ได้กําจัดแสงสีน้ําเงินอย่างสมบูรณ์จากองค์ประกอบที่ยังคงแสงอยู่ (เช่นไอคอนที่มีพื้นหลังสีขาว) การรวมกันของโหมดมืดกับการมองเห็นตอนกลางคืนให้การป้องกันที่เหนือกว่าเมื่อเทียบกับการใช้คุณสมบัติเพียงอย่างเดียว การวิจัยแสดงให้เห็นว่าการรวมกันนี้ช่วยลดการเปิดรับแสงสีน้ําเงินได้มากถึง 85% ดีกว่าการใช้โซลูชันแบบแยกเพียงอย่างเดียวอย่างมีนัยสําคัญ

เคล็ดลับในการใช้ประโยชน์สูงสุดจากการมองเห็นตอนกลางคืน

เพื่อดึงประโยชน์สูงสุดจากการมองเห็นตอนกลางคืนสร้างกิจวัตรการใช้งานที่สอดคล้องกัน เปิดใช้งานตัวกรองแสงสีฟ้าในเวลาเดียวกันทุกวันโดยเฉพาะอย่างยิ่งหนึ่งถึงสองชั่วโมงก่อนเวลานอนตามปกติร่างกายของคุณจะสร้างความสัมพันธ์ระหว่างการเปิดใช้งานการมองเห็นตอนกลางคืนและการเตรียมการนอนหลับส่งผลให้คุณภาพการนอนหลับดีขึ้นตามธรรมชาติผู้ใช้หลายคนรายงานว่าหลับเร็วขึ้น 15 ถึง 30 นาทีเมื่อพวกเขาใช้การมองเห็นตอนกลางคืนอย่างสม่ําเสมอ

รวมการมองเห็นตอนกลางคืนเข้ากับการปฏิบัติด้านสุขอนามัยในการนอนหลับอื่น ๆ เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ลดความสว่างของโทรศัพท์มือถือทั้งหมดปรับระดับเสียงให้ต่ําลงและพิจารณาเปิดโหมดเงียบหรือห้ามรบกวนผู้เชี่ยวชาญบางคนถึงกับแนะนําให้วางโทรศัพท์ของคุณไว้ที่ระยะห่างอย่างน้อยหนึ่งเมตรในขณะนอนหลับเพื่อลดแสงที่ตกค้างหากคุณใช้โทรศัพท์เป็นนาฬิกาปลุกให้ปล่อยให้การมองเห็นตอนกลางคืนทํางานจนกว่าคุณจะตื่นขึ้นปิดเฉพาะเมื่อคุณเปลี่ยนมาใช้อุปกรณ์ของคุณในแสงกลางวัน

ประเมินเป็นระยะ ๆ ว่าการตั้งค่าของคุณยังคงตอบสนองเป้าหมายของคุณหรือไม่ เมื่อคุณอายุมากขึ้นหรือมีการเปลี่ยนแปลงกิจวัตรของคุณความต้องการในการมองเห็นตอนกลางคืนของคุณก็อาจมีการพัฒนาเช่นกัน คนที่ทํางานกะกลางคืนอาจต้องการการตั้งค่าที่แตกต่างจากคนที่มีตารางเวลาทั่วไป แบ่งเวลาในแต่ละเดือนเพื่อตรวจสอบการตั้งค่าการมองเห็นตอนกลางคืนของคุณและทําการปรับเปลี่ยนตามความจําเป็นเพื่อให้มั่นใจว่าคุณใช้ความเข้มข้นและตารางเวลาที่เหมาะสมที่สุดอยู่เสมอ

การแก้ปัญหาทั่วไปด้วยการมองเห็นตอนกลางคืน

หากการมองเห็นตอนกลางคืนไม่ได้เปิดใช้งานโดยอัตโนมัติตามเวลาที่กําหนดตรวจสอบให้แน่ใจว่าฟังก์ชั่นการจัดกําหนดการเปิดใช้งานจริง บน Android ให้ไปที่การตั้งค่า> หน้าจอ> แสงกลางคืน> การจัดกําหนดการและยืนยันว่าตัวเลือกในการเปิดใช้งานโดยอัตโนมัติได้รับการตรวจสอบบน iOS ให้ไปที่การตั้งค่า> หน้าจอและความสว่าง> กะกลางคืน> กําหนดเวลาและเลือกเวลา หากแม้หลังจากการตรวจสอบเหล่านี้การจัดกําหนดการยังคงล้มเหลวให้รีสตาร์ทโทรศัพท์ของคุณเนื่องจากบางครั้งระบบปฏิบัติการโหลดการตั้งค่าไม่ถูกต้องในหน่วยความจํา

บางโปรแกรมที่เฉพาะเจาะจงเช่นเกมหรือโปรแกรมแก้ไขภาพอาจไม่เคารพตัวกรองการมองเห็นตอนกลางคืนเนื่องจากพวกเขาใช้คุณสมบัติกราฟิกที่กําหนดเองซึ่งเลี่ยงการตั้งค่าระบบหากคุณสังเกตเห็นว่าการมองเห็นตอนกลางคืนไม่ทํางานในแอปพลิเคชันเฉพาะให้ตรวจสอบการตั้งค่าภายในของแอปจํานวนมากเสนอตัวกรองแสงสีฟ้าของตัวเองหรือโหมดกลางคืนที่คุณสามารถเปิดใช้งานร่วมกับฟังก์ชันระบบได้

หากคุณรู้สึกว่าการมองเห็นตอนกลางคืนอ่อนแอเกินไปหรือแรงเกินไปแม้หลังจากปรับแล้วให้พยายามปิดการใช้งานและเปิดใช้งานฟังก์ชันอีกครั้งหรือรีสตาร์ทโทรศัพท์มือถือ บางครั้งแคชกราฟิกของระบบสามารถจัดเก็บการกําหนดค่าก่อนหน้าและไม่สะท้อนถึงการปรับเปลี่ยนใหม่ได้ทันที คุณยังสามารถลองรีเซ็ตการตั้งค่าการแสดงผลเป็นค่าเริ่มต้นจากนั้นกําหนดค่าการมองเห็นตอนกลางคืนใหม่ตั้งแต่ต้น หากปัญหายังคงมีอยู่ให้ปรึกษาเอกสารอย่างเป็นทางการของผู้ผลิตหรือพิจารณาอัปเดตระบบปฏิบัติการเนื่องจากข้อบกพร่องในเวอร์ชันเก่าบางครั้งทําให้เกิดพฤติกรรมที่ไม่คาดคิดในตัวกรองแสง

คําถามที่พบบ่อย: คําถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับ Night Vision บนมือถือ

คําถาม: การใช้การมองเห็นตอนกลางคืนทําให้การมองเห็นของฉันแย่ลงหรือไม่ ตอบ: ไม่ ค่อนข้างตรงกันข้าม การมองเห็นตอนกลางคืนช่วยลดความเมื่อยล้าของดวงตาโดยการลดการสัมผัสกับแสงสีน้ําเงินซึ่งช่วยกระตุ้นความตื่นตัวจักษุแพทย์มักแนะนําให้ใช้การมองเห็นตอนกลางคืนก่อนนอนเพื่อปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับโดยไม่ทําให้สุขภาพสายตาแย่ลง

คําถาม: การมองเห็นตอนกลางคืนมีผลต่อแบตเตอรี่โทรศัพท์มือถือของฉันหรือไม่ คําตอบ: การมองเห็นตอนกลางคืนเองกินแบตเตอรี่จํานวนน้อยมาก บนหน้าจอ OLED เช่นบน iPhone และโทรศัพท์ Android ระดับพรีเมียมจํานวนมากการมองเห็นตอนกลางคืนสามารถประหยัดแบตเตอรี่ได้เพราะจะแสดงสีเข้มกว่า (ส่วนใหญ่เป็นสีส้มและสีแดง) ที่ใช้พลังงานน้อยกว่าสีขาวบริสุทธิ์บนหน้าจอ LCD การบริโภคจะไม่สําคัญ

คําถาม: อะไรคือความแตกต่างระหว่าง Night Shift (iOS) และ Night Light (Android) คําตอบ: ทั้งสองทํางานในลักษณะที่คล้ายกันมากกรองแสงสีน้ําเงินและปรับอุณหภูมิสี ความแตกต่างที่สําคัญคืออินเทอร์เฟซและแอมพลิจูดการปรับแต่ง iPhone ที่มี Night Shift ให้แถบเลื่อนที่แม่นยําในขณะที่อุปกรณ์ Android จํานวนมากเสนอตัวเลือกความเข้มในระดับที่ไม่ต่อเนื่อง (ต่ําปานกลางสูง)

คําถาม: ฉันสามารถใช้การมองเห็นตอนกลางคืนในระหว่างวันได้หรือไม่ คําตอบ: ในทางเทคนิคใช่ แต่ไม่แนะนํา การมองเห็นตอนกลางคืนในระหว่างวันอาจทําให้การรับรู้สีที่ถูกต้องลดลงและทําให้หน้าจอมองเห็นได้ยากในสภาพแวดล้อมที่มีแสงสว่างเพียงพอ จองการมองเห็นตอนกลางคืนเฉพาะช่วงกลางคืนหรือสภาพแวดล้อมที่มีแสงน้อย

คําถาม: การมองเห็นตอนกลางคืนแทนที่แว่นตาด้วยฟิลเตอร์แสงสีน้ําเงินหรือไม่ คําตอบ: ไม่สมบูรณ์ การมองเห็นตอนกลางคืนของโทรศัพท์มือถือจะปกป้องเมื่อคุณใช้สมาร์ทโฟนเท่านั้นในขณะที่แว่นตากล่องกรองให้การป้องกันแหล่งกําเนิดแสงสีน้ําเงินทั้งหมดรวมถึงจอคอมพิวเตอร์โทรทัศน์และแสง LED เทียม สําหรับการป้องกันสูงสุดในสภาพแวดล้อมที่มีหลายอุปกรณ์ให้ใช้ทั้งสองอย่าง

คําถาม: ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าควรเลือกความเข้มใดหากฉันไม่รู้สึกถึงความแตกต่าง คําตอบ: หากคุณไม่รู้สึกถึงความแตกต่างความไวต่อแสงสีน้ําเงินอาจต่ํากว่าค่าเฉลี่ย เริ่มต้นด้วยความเข้มสูงสุดในช่วงสัปดาห์เต็มของการใช้คืนอย่างสม่ําเสมอ หากคุณยังไม่รู้สึกถึงผลกระทบต่อการนอนหลับบางทีกิจวัตรการนอนหลับของคุณอาจดีตามธรรมชาติแต่ถึงแม้ว่าการป้องกันภาพจะเป็นประโยชน์ในระยะยาว

คําถาม: การตั้งเวลาการมองเห็นตอนกลางคืนขัดจังหวะขั้นตอนการทํางานของฉันหรือไม่หากทํางานในเวลากลางคืน คําตอบ: ใช่ เป็นไปได้ที่จะสร้างความรําคาญ ปิดใช้งานการตั้งเวลาอัตโนมัติและเปิดใช้งานด้วยตนเองเมื่อจําเป็นเท่านั้นหรือใช้กําหนดการที่สอดคล้องกับตารางการทํางานของคุณ โทรศัพท์มือถือจํานวนมากอนุญาตให้มีตารางเวลาหลายตารางหรือปิดใช้งานฟังก์ชันทั้งหมดและใช้แอปพลิเคชันเฉพาะอย่างยืดหยุ่นมากขึ้น

สรุป: เปลี่ยนประสบการณ์กลางคืนของคุณด้วย Night Vision

การมองเห็นตอนกลางคืนบนมือถือเป็นคุณสมบัติที่มีประสิทธิภาพสามารถใช้ได้อย่างกว้างขวางและใช้งานง่ายมากแต่มักจะถูกประเมินต่ําเกินไปโดยผู้ใช้ส่วนใหญ่ ด้วยการเปิดใช้งานตัวกรองแสงสีฟ้านี้คุณจะลงทุนโดยตรงต่อสุขภาพของดวงตาคุณภาพการนอนหลับและความสบายตาในชีวิตประจําวันของคุณมันไม่ได้เป็นเพียงฟังก์ชั่นด้านสุนทรียศาสตร์หรือความหรูหราทางเทคโนโลยีเท่านั้นแต่ยังเป็นเครื่องมือสําคัญในยุคของการใช้อุปกรณ์มือถืออย่างเข้มข้น

ตลอดคู่มือนี้คุณได้เรียนรู้วิธีการเข้าถึงฟังก์ชันนี้บน Android และ iOS วิธีแยกความแตกต่างจากโหมดมืดวิธีเลือกความเข้มที่ถูกต้องและวิธีหลีกเลี่ยงปัญหาทั่วไป กุญแจสําคัญในการใช้ประโยชน์สูงสุดจากการมองเห็นตอนกลางคืนคือการเข้าใจว่าไม่มีการตั้งค่าสากลคุณควรทดลองทดสอบความเข้มและตารางเวลาที่แตกต่างกันจนกว่าคุณจะพบสิ่งที่สอดคล้องกับร่างกายและกิจวัตรของคุณอย่างสมบูรณ์ เริ่มวันนี้ด้วยการเปิดใช้งานการมองเห็นตอนกลางคืนบนโทรศัพท์มือถือของคุณและดูการเปลี่ยนแปลงในคุณภาพการนอนหลับและความสบายตาของคุณในอีกไม่กี่วันข้างหน้า

นอกจากนี้จําไว้ว่าการมองเห็นตอนกลางคืนทํางานได้ดีที่สุดโดยเป็นส่วนหนึ่งของกลยุทธ์ด้านสุขอนามัยของดวงตาและการนอนหลับแบบบูรณาการรวมกับโหมดมืดการปรับความสว่างและการรักษาระยะห่างจากอุปกรณ์อย่างเพียงพอ ด้วยการนําแนวทางปฏิบัติเหล่านี้ไปใช้อย่างสม่ําเสมอคุณจะสร้างสภาพแวดล้อมดิจิทัลที่ดีต่อสุขภาพและสะดวกสบายมากขึ้นซึ่งเป็นประโยชน์ต่อการมองเห็นในระยะยาวของคุณอย่าลืมตรวจสอบการตั้งค่าของคุณเป็นระยะ ๆ และปรับเปลี่ยนตามสถานการณ์ของคุณเปลี่ยนไปเพื่อให้มั่นใจว่าคุณจะได้รับการปกป้องสูงสุดและความสบายตาที่โทรศัพท์มือถือของคุณสามารถนําเสนอได้เสมอ