హెలెనా రిబీరో

గర్భధారణ సమయంలో భావోద్వేగ మద్దతు మీకు మరియు మీ బిడ్డకు ఎలా ప్రయోజనం చేకూరుస్తుందో తెలుసుకోండి, మానసిక ఆరోగ్యం మరియు శ్రేయస్సును ప్రోత్సహిస్తుంది.

మా ముఖ్యాంశాలు

ఇతర పోస్ట్‌లను చూడండి

మీరు ఇష్టపడే కొన్ని ఇతర పోస్ట్‌లను చూడండి.

ఆహ్లాదకరమైన, ఆచరణాత్మక కార్యకలాపాలతో మీ శిశువు యొక్క అభిజ్ఞా వికాసాన్ని మరియు అభ్యాసాన్ని పెంచడానికి సమర్థవంతమైన వ్యూహాలను కనుగొనండి.
తంత్రాలను ఎలా ఎదుర్కోవాలి మరియు భావోద్వేగ స్వీయ-నియంత్రణ మరియు సానుకూల ప్రవర్తనా విద్యను ప్రోత్సహించడంపై సమర్థవంతమైన వ్యూహాలను కనుగొనండి
మా ఆచరణాత్మక వ్యాయామ చిట్కాలు మరియు ఉపశమన పద్ధతులతో గర్భధారణ సమయంలో వెన్ను నొప్పిని ఎలా తగ్గించుకోవాలో కనుగొనండి