Redução do Estresse

தாய்மார்களுக்கான மைண்ட்ஃபுல்னஸ் எப்படி உங்கள் வழக்கத்தை மாற்றுகிறது, மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது மற்றும் உங்கள் குழந்தைகளுடன் உங்கள் தொடர்பை மேம்படுத்துகிறது என்பதைக் கண்டறியவும்.

எங்கள் சிறப்பம்சங்கள்

மற்ற இடுகைகளைப் பார்க்கவும்

நீங்கள் விரும்பக்கூடிய வேறு சில இடுகைகளைப் பாருங்கள்.

வேடிக்கையான, நடைமுறைச் செயல்பாடுகளுடன் உங்கள் குழந்தையின் அறிவாற்றல் வளர்ச்சி மற்றும் கற்றலை அதிகரிக்க பயனுள்ள உத்திகளைக் கண்டறியவும்.
உங்கள் குழந்தையின் காலை உணவை வளப்படுத்தவும் ஆரோக்கியமான தொடக்கத்தை உறுதிப்படுத்தவும் 10 சுவையான மற்றும் ஊட்டச்சத்து நிறைந்த சமையல் குறிப்புகளைக் கண்டறியவும்
Descubra como minimizar o desconforto nas costas durante a gravidez com nossas dicas práticas de exercícios e métodos de alívio