Estratégias para mães lidarem com o estresse

தாய்மையில் மன அழுத்தத்தைக் கையாள்வதற்கான பயனுள்ள உத்திகளைக் கண்டறியவும். உங்களையும் உங்கள் குழந்தையையும் கவனித்துக் கொள்ள கற்றுக்கொள்ளுங்கள்,

எங்கள் சிறப்பம்சங்கள்

மற்ற இடுகைகளைப் பார்க்கவும்

நீங்கள் விரும்பக்கூடிய வேறு சில இடுகைகளைப் பாருங்கள்.

முதல் முறை தாய்மார்களுக்கு சுய பாதுகாப்பு எவ்வளவு அவசியம் என்பதைக் கண்டறியவும். தாய்மையின் தேவைகளை உங்களுடன் சமநிலைப்படுத்த கற்றுக்கொள்ளுங்கள்
உங்கள் குழந்தைகளுக்கான சுவையான இயற்கை மற்றும் ஆரோக்கியமான சிற்றுண்டி விருப்பங்களைக் கண்டறியவும். குழந்தைக்கு உணவளிப்பதை வேடிக்கையாக மாற்றுவதற்கான நடைமுறை குறிப்புகள்
குழந்தைகளுக்கு பாடத்தை கற்பிக்கும் முறைகள் மூலம் கணிதத்தை எவ்வாறு உற்சாகப்படுத்துவது என்பதைக் கண்டறியவும்!