Equilíbrio Emocional

தாய்மார்களுக்கான மைண்ட்ஃபுல்னஸ் எப்படி உங்கள் வழக்கத்தை மாற்றுகிறது, மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது மற்றும் உங்கள் குழந்தைகளுடன் உங்கள் தொடர்பை மேம்படுத்துகிறது என்பதைக் கண்டறியவும்.

எங்கள் சிறப்பம்சங்கள்

மற்ற இடுகைகளைப் பார்க்கவும்

நீங்கள் விரும்பக்கூடிய வேறு சில இடுகைகளைப் பாருங்கள்.

மகப்பேறுக்கு முந்தைய பராமரிப்பு தாய் மற்றும் குழந்தையின் ஆரோக்கியத்தை எவ்வாறு உறுதிப்படுத்துகிறது என்பதைக் கண்டறியவும், மேலும் என்ன எதிர்பார்க்க வேண்டும் என்பதைக் கண்டறியவும்
குழந்தை நோய்களைத் தடுப்பதற்கான பயனுள்ள உத்திகளைக் கண்டறியவும், தடுப்பூசிகள் மற்றும் புதிதாகப் பிறந்த ஆரோக்கியம் போன்ற அத்தியாவசிய கவனிப்பில் கவனம் செலுத்துங்கள்.
Descubra dicas essenciais para uma Recuperação Pós-Parto saudável e tranquila. Aprenda sobre cuidados físicos e emocionais para o bem-estar materno