Alívio para Desconforto nas Costas

Descubra como minimizar o desconforto nas costas durante a gravidez com nossas dicas práticas de exercícios e métodos de alívio

எங்கள் சிறப்பம்சங்கள்

மற்ற இடுகைகளைப் பார்க்கவும்

நீங்கள் விரும்பக்கூடிய வேறு சில இடுகைகளைப் பாருங்கள்.

பிறந்த குழந்தைகளின் தாய்மார்களுக்கு தூக்கத்தின் முக்கியத்துவத்தைக் கண்டறியவும். ஓய்வின் தரத்தை மேம்படுத்தவும் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை கவனித்துக்கொள்ளவும் உதவிக்குறிப்புகளைக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள்
குழந்தைப் பருவக் கல்வி உலகில் பெற்றோரை ஈடுபடுத்தவும், அவர்களின் குழந்தைகளின் கற்றலை மேம்படுத்தவும் ஆக்கப்பூர்வமான தந்திரங்களைக் கண்டறியவும்!
பிரசவத்திற்குப் பிறகு உங்கள் சுயமரியாதையை மீண்டும் பெற பயனுள்ள உத்திகளைக் கண்டறியவும். தாய்மார்களுக்கு நடைமுறை உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் உணர்ச்சிபூர்வமான ஆதரவு