Auto cuidado para mães

Stratégie na zvládanie stresu v materstve

Objavte efektívne stratégie na zvládanie stresu v materstve. Naučte sa starať o seba a svoje dieťa,

Objavte základné tipy, ako pripraviť svoj domov na príchod bábätka a zaistiť tak bezpečné a útulné prostredie.

Zistite, ako môže Mindfulness for Mothers zmeniť vašu rutinu, znížiť stres a zlepšiť vaše spojenie s vašimi deťmi.

Objavte praktické tipy pre mamičky pracujúce doma, aby zosúladili kariéru a rodinu. Naučte sa organizovať svoj čas a zvyšujte ho

Chcete byť informovaní o našom neprehliadnuteľnom obsahu?
Prihláste sa na odber nášho newslettra!

Prihlásením na odber súhlasíte s našimi Zásadami ochrany osobných údajov a súhlasíte s prijímaním aktualizácií od našej spoločnosti.