Saúde mental materna

Atraskite praktinių strategijų, kaip rasti laiko sau motinystės metu, derinant rūpinimąsi savimi ir šeimos įsipareigojimus.
Atraskite veiksmingas strategijas, kaip kovoti su motinystės stresu. Išmokite rūpintis savimi ir savo kūdikiu,

Mūsų akcentai

Peržiūrėkite kitus įrašus

Peržiūrėkite keletą kitų įrašų, kurie jums gali patikti.

Atraskite svarbiausius patarimus, kaip sveikai ir ramiai atsigauti po gimdymo. Sužinokite apie fizinę ir emocinę motinos gerovės priežiūrą
Atraskite svarbiausius kiekvieno nėštumo etapo prenatalinius egzaminus ir užtikrinkite savo bei jūsų kūdikio sveikatą naudodami mūsų
Atraskite fizinių pratimų nėštumo metu priežiūrą ir naudą sveikam ir saugiam nėštumui. Esminiai patarimai