आईओएस पर नाइट विजन: कैसे सक्रिय करें

आईओएस पर नाइट विजन एक शक्तिशाली सुविधा है जो रात में आपके डिवाइस के साथ बातचीत करने के तरीके को बदल देती है। यह विशेष मोड आंखों के तनाव को कम करता है और कम रोशनी वाले वातावरण में दृश्य आराम में काफी सुधार करता है।

बहुत से लोग मानते हैं कि रात दृष्टि सिर्फ एक रंग फिल्टर है, लेकिन कई संबंधित कार्य हैं जो आपके दृश्य स्वास्थ्य की रक्षा के लिए एक साथ काम करते हैं इन सुविधाओं को ठीक से सक्रिय करने और उपयोग करने के तरीके को समझना आपके आईफोन या आईपैड के साथ आपके दैनिक अनुभव में सभी अंतर बनाता है।

आईओएस पर नाइट विजन वास्तव में क्या है?

आईओएस पर नाइट विजन एक एकल सुविधा नहीं है, बल्कि नीली रोशनी उत्सर्जन को कम करने और स्क्रीन चमक को समायोजित करने के लिए डिज़ाइन की गई सुविधाओं का एक सेट है। ऐप्पल ने कई अलग-अलग तकनीकों को एकीकृत किया है जो रात में अधिक आरामदायक दृश्य वातावरण बनाने के लिए मिलकर काम करते हैं।

सबसे अच्छी ज्ञात विशेषता नाइट लाइट फ़िल्टर है, जिसे नाइट शिफ्ट भी कहा जाता है यह स्क्रीन द्वारा उत्सर्जित नीली रोशनी की मात्रा को कम करता है, वह प्रकाश जो शरीर को सतर्क रहने के लिए उत्तेजित करता है नीली रोशनी को कम करके, आईओएस आपको रात में अधिक आराम महसूस करने की अनुमति देता है, जिससे बाद में नींद आने में आसानी होती है सिस्टम स्वचालित रूप से स्क्रीन के रंग तापमान को गर्म और लाल रंग के टन में समायोजित करता है।

नाइट शिफ्ट के अलावा, ऑटो चमक समायोजन, ऐप्स के लिए डार्क मोड और यहां तक कि पहुंच सुविधाएं भी हैं जो रात के अनुभव को पूरक करती हैं। इनमें से प्रत्येक तत्व आपकी आंखों की सुरक्षा और अंधेरे के घंटों के दौरान आपकी भलाई में सुधार करने के लिए एक विशिष्ट तरीके से योगदान देता है। IOS केवल सतही समाधान नहीं, बल्कि रात के दृश्य आराम के लिए एक समग्र दृष्टिकोण प्रदान करता है।

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अपने iPhone पर नाइट शिफ्ट सक्रिय करना

नाइट शिफ्ट को सक्रिय करने के लिए, आपको अपने डिवाइस के नियंत्रण केंद्र तक पहुंचने की आवश्यकता है नियंत्रण केंद्र खोलने के लिए स्क्रीन के नीचे से ऊपर की ओर स्वाइप करें (या नए आईफोन पर ऊपर दाईं ओर से नीचे की ओर स्वाइप करें)।

तापमान या सूरज आइकन की तलाश करें जो रात की पाली का प्रतिनिधित्व करता है यह आमतौर पर सक्रिय होने पर पीले या नारंगी रंग में दिखाई देता है रात के प्रकाश फिल्टर को तुरंत चालू करने के लिए इसे टैप करें आप स्क्रीन के रंग में एक दृश्यमान परिवर्तन देखेंगे, जो गर्म और कम नीले रंग के आइकन को दबाते हैं और पकड़ते हैं, तो आप प्रभाव की तीव्रता को समायोजित करने के लिए अधिक उन्नत स्लाइडर्स तक पहुंचते हैं।

तीव्रता को समायोजित करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है क्योंकि अलग-अलग लोगों की अलग-अलग दृश्य प्राथमिकताएं होती हैं कुछ उपयोगकर्ता एक विचारशील फ़िल्टर पसंद करते हैं जो मुश्किल से नोटिस करता है, जबकि अन्य अच्छी तरह से लाल रंग के रंगों के साथ बहुत अधिक स्पष्ट प्रभाव पसंद करते हैं स्लाइडर के साथ प्रयास करने से आपको अपनी विशिष्ट आंखों के लिए सही संतुलन खोजने में मदद मिलती है।

स्वचालित नाइट शिफ्ट प्रोग्रामिंग

नाइट शिफ्ट की सबसे उपयोगी सुविधाओं में से एक इसकी स्वचालित सक्रियण को शेड्यूल करने की क्षमता है हर रात मैन्युअल रूप से सक्रिय करने के बजाय, आप एक विशिष्ट समय पर सुविधा को स्वचालित रूप से चालू करने के लिए आईओएस सेट कर सकते हैं ऐसा करने के लिए, सेटिंग्स> स्क्रीन और चमक> नाइट शिफ्ट पर जाएं आपके आईफोन पर।

शेड्यूलिंग अनुभाग में, आपको एक कस्टम समय सेट करने का विकल्प मिलेगा वह समय चुनें जिसे आप नाइट शिफ्ट सक्रिय करना चाहते हैं और जब इसे स्वचालित रूप से अक्षम किया जाना चाहिए कई उपयोगकर्ता सक्रियण को सूर्यास्त और निष्क्रियकरण को भोर में सेट करते हैं, जिससे एक प्राकृतिक चक्र बनता है जो आपके शरीर के साथ “सूर्यास्त से डॉन तक” शेड्यूल का विकल्प भी चुन सकते हैं, जो आपके क्षेत्र के आधार पर स्वचालित रूप से समायोजित करने के लिए स्थान डेटा का उपयोग करता है।

ऑटो-प्रोग्रामिंग हर रात सुविधा को चालू करने के लिए याद रखने की आवश्यकता को समाप्त करता है, यह सुनिश्चित करता है कि जब आपको इसकी सबसे अधिक आवश्यकता होती है तो आपके पास हमेशा दृश्य सुरक्षा होती है यह उन लोगों के लिए विशेष रूप से मूल्यवान है जो रात में लगातार अपने आईफोन का उपयोग करते हैं।

चमक और डार्क मोड समायोजन

स्क्रीन की चमक रात के समय आंखों के तनाव में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है, और आईओएस ठीक-ट्यूनिंग की अनुमति देता है चमक स्लाइडर को खोजने के लिए सेटिंग्स> स्क्रीन और चमक पर जाएं “स्वचालित चमक” सक्षम करने से आपके डिवाइस के प्रकाश सेंसर को परिवेश प्रकाश स्थितियों के अनुसार चमक समायोजित करने की अनुमति मिलती है यह कार्यक्षमता थकान को काफी कम कर देती है क्योंकि स्क्रीन अपने परिवेश की तुलना में कभी भी अधिक उज्ज्वल नहीं होती है।

आईओएस में रात दृष्टि के लिए डार्क मोड एक और महत्वपूर्ण सहयोगी है जब सक्षम किया जाता है, तो यह संगत ऐप्स के रंगों को उलट देता है, जिसमें एक अंधेरे पृष्ठभूमि पर सफेद पाठ होता है यह दृष्टिकोण स्क्रीन द्वारा उत्सर्जित प्रकाश की कुल मात्रा को कम करता है सेटिंग्स> स्क्रीन और चमक> उपस्थिति पर जाएं और “डार्क” का चयन करें आप भी अपने स्वचालित सक्रियण को शाम को शुरू करने के लिए शेड्यूल कर सकते हैं, पूरी तरह से रात की पाली के पूरक।

नाइट शिफ्ट को डार्क मोड और ऑटो ब्राइटनेस के साथ मिलाने से रात के लिए एक अनुकूलित दृश्य अनुभव बनता है। ये तीन तत्व सामंजस्यपूर्ण रूप से एक साथ काम करते हैं, प्रत्येक दृश्य आराम के एक अलग पहलू को संबोधित करते हैं। इस संयोजन को लागू करने वाले अधिकांश उपयोगकर्ता आंखों की थकान और बेहतर नींद में महत्वपूर्ण कमी की रिपोर्ट करते हैं। iPhone के रात के समय उपयोग के बाद गुणवत्ता।

मिथक: नाइट विजन पूरी तरह से आपकी आंखों की रक्षा करता है

बहुत से लोग मानते हैं कि बस रात की पाली को सक्रिय करने से रात में आईफोन का उपयोग करने से संबंधित सभी समस्याओं का समाधान होता है, लेकिन यह एक गलत धारणा है हालांकि सुविधा काफी नीली रोशनी को कम करती है और दृश्य थकान से राहत देती है, यह आंखों के स्वास्थ्य के लिए एक पूर्ण समाधान नहीं है रात की पाली आराम में सुधार करके काम करती है, लेकिन स्क्रीन के संभावित हानिकारक प्रभावों को पूरी तरह से समाप्त नहीं करती है।

वास्तविकता यह है कि अन्य कारक आंखों के तनाव में योगदान करते हैं, जैसे कि देखने की दूरी, निरंतर उपयोग की अवधि, और आंखों की नमी घंटों तक आपके चेहरे से कुछ इंच आईफोन पर घूरना, यहां तक कि रात की शिफ्ट चालू होने के बावजूद, अभी भी असुविधा का कारण बनता है आपकी आंखों को निरंतर फोकल प्रयास करने की आवश्यकता होती है, और जब आप स्क्रीन पर ध्यान केंद्रित करते हैं, तो अनैच्छिक झपकी कम हो जाती है, आंख की सतह सूख जाती है।

सही दृष्टिकोण नाइट शिफ्ट को स्वस्थ प्रथाओं के साथ जोड़ता है, जैसे कि 20-20-20 नियम: हर 20 मिनट में, 20 सेकंड के लिए 20 मीटर दूर कुछ देखें। आपको सचेत रूप से पलक झपकाना चाहिए और डिवाइस से उचित दूरी बनाए रखनी चाहिए। नाइट शिफ्ट दृश्य सुरक्षा शस्त्रागार में एक मूल्यवान उपकरण है, लेकिन यह आपकी एकमात्र रणनीति नहीं होनी चाहिए, खासकर यदि आप रात भर iPhone का उपयोग करने में कई घंटे बिताते हैं।

सच्चाई: नाइट विजन वास्तव में नींद की गुणवत्ता में सुधार करता है

वैज्ञानिक अध्ययन इस बात की पुष्टि करते हैं कि सोने से पहले नीली रोशनी के संपर्क में आने से वास्तव में नींद की गुणवत्ता में सुधार होता है नीली रोशनी मेलाटोनिन के उत्पादन को दबा देती है, हार्मोन जो आपके शरीर को संकेत देता है कि यह आराम करने का समय है जब आप रात का उपयोग करते हैं शिफ्ट बिस्तर से कुछ घंटे पहले, आपके शरीर को अधिक उपयुक्त संकेत मिलते हैं कि रात आ रही है, स्वाभाविक रूप से आराम के लिए तैयारी कर रही है।

जो लोग नाइट शिफ्ट को नियमित रूप से सक्रिय करते हैं वे अक्सर रिपोर्ट करते हैं कि वे अधिक आसानी से सो जाते हैं और गहरी नींद लेते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि शरीर नीली रोशनी की उत्तेजना से बाधित हुए बिना मेलाटोनिन का उत्पादन कर सकता है। यदि आप अक्सर बिस्तर से पहले बिस्तर पर अपने आईफोन का उपयोग करते हैं, नाइट शिफ्ट न केवल आंखों के लिए आरामदायक है, बल्कि यह वस्तुतः एक बदलाव है जो आपकी नींद के शरीर विज्ञान को सकारात्मक तरीके से प्रभावित करता है।

यहां सच्चाई विशेष रूप से प्रासंगिक है यदि आपको पहले से ही सोने में परेशानी है या ध्यान दें कि आपकी नींद व्यस्त है रात की दिनचर्या के हिस्से के रूप में नाइट शिफ्ट को लागू करना, सोने से पहले समग्र स्क्रीन समय को कम करने जैसी अन्य सर्वोत्तम प्रथाओं के साथ, आपके आराम की गुणवत्ता में मापने योग्य सुधार हो सकता है कई उपयोगकर्ता रिपोर्ट करते हैं कि इस साधारण परिवर्तन ने उनकी रातों और उनके दिन के ऊर्जा स्तरों को बदल दिया है।

उन्नत नाइट विजन विशेषताएं

बुनियादी सेटिंग्स के अलावा, आईओएस उन्नत पहुंच सुविधाओं की पेशकश करता है जो रात के दृश्य अनुभव को और बढ़ाते हैं सबसे उपयोगी विकल्पों में से एक विपरीत समायोजन है, जिसे आपकी पृष्ठभूमि के खिलाफ पाठ और आइकन को और अधिक विशिष्ट बनाने के लिए बढ़ाया जा सकता है सेटिंग्स> अभिगम्यता> स्क्रीन और पाठ आकार पर जाएं और “विपरीत वृद्धि” की तलाश करें यह सेटिंग पूरी तरह से रात की पाली को पूरक करती है, खासकर अधिक संवेदनशील दृष्टि वाले लोगों के लिए।

एक अन्य महत्वपूर्ण विशेषता “पारदर्शिता कम करें” है, जो फ्रॉस्टेड ग्लास दृश्य प्रभावों को हटा देता है और पूरे इंटरफ़ेस में अधिक ठोस पृष्ठभूमि को सक्रिय करता है यह न केवल दृश्य थकान को कम करता है, बल्कि अंधेरे वातावरण में नेविगेशन को आसान बनाता है जब नाइट शिफ्ट और डार्क मोड के साथ जोड़ा जाता है, तो यह विकल्प एक न्यूनतम इंटरफ़ेस बनाता है जो नेत्रहीन परिणाम एक उपयोगकर्ता अनुभव है जो संगठित और कम नेत्रहीन आक्रामक महसूस करता है।

आप पहुंच सेटिंग्स में “रिवर्स कलर्स” विकल्प का भी पता लगा सकते हैं, हालांकि यह अधिक चरम है यह फ़ंक्शन वास्तव में स्क्रीन पर सभी रंगों को उलट देता है, सफेद को काले और इसके विपरीत बदल देता है बहुत अंधेरे वातावरण में काम करने वाले कुछ उपयोगकर्ता डिफ़ॉल्ट नाइट शिफ्ट के अलावा इस उपयोगी इन उन्नत विकल्पों का परीक्षण करने से आपको अपने आईफोन के दृश्य अनुभव को अपनी विशिष्ट आवश्यकताओं के लिए पूरी तरह से अनुकूलित करने में मदद मिलती है।

मिथक: नाइट विजन का उपयोग करने से रंग की गुणवत्ता कम हो जाती है और आईफोन अनुपयोगी हो जाता है

एक आम धारणा है कि नाइट शिफ्ट रंगों की गुणवत्ता को इतना खराब कर देता है कि आप अपने आईफोन को सामान्य रूप से फ़िल्टर सक्रिय होने के साथ उपयोग नहीं कर सकते कुछ लोग कल्पना करते हैं कि डिवाइस इतना लाल हो जाता है कि सटीक रंगों की आवश्यकता वाले कार्यों को करना असंभव है यह वास्तविकता का एक महत्वपूर्ण अतिशयोक्ति है नाइट शिफ्ट रंगों को समायोजित करता है, लेकिन उन्हें अक्षम नहीं करता है, और आप तीव्रता को एक आरामदायक स्तर पर समायोजित कर सकते हैं।

व्यवहार में, अधिकांश उपयोगकर्ता नाइट शिफ्ट को सक्रिय करने के बाद केवल पहले कुछ मिनटों में ध्यान देने योग्य रंग परिवर्तन देखते हैं। आपकी आंखें जल्दी से नए रंगों के अनुकूल हो जाती हैं, और आप कुछ मिनटों के बाद परिवर्तन को नोटिस करने में विफल रहते हैं। यह बिल्कुल सामान्य और अपेक्षित है, क्योंकि यह है कि आपकी आंखें किसी भी प्रकाश परिवर्तन के साथ कैसे काम करती हैं, जिसके लिए सटीक रंगों की आवश्यकता होती है, तो आप अस्थायी रूप से नाइट शिफ्ट को अक्षम कर सकते हैं, अपना काम कर सकते हैं और बाद में इसे पुनः सक्रिय कर सकते हैं।

नाइट शिफ्ट की तीव्रता नियंत्रण केंद्र में स्लाइडर के माध्यम से पूरी तरह से अनुकूलन योग्य है आप इसे बहुत सूक्ष्म, व्यावहारिक रूप से ध्यान देने योग्य नहीं बना सकते हैं, या यदि आप पसंद करते हैं तो बहुत मजबूत स्तर पर जा सकते हैं इस लचीलेपन का मतलब है कि ज्यादातर लोग दृश्य सुरक्षा और कार्यक्षमता के बीच संतुलन पाते हैं जो पूरी तरह से काम करता है बहुमुखी डिवाइस के रूप में आईफोन की गुणवत्ता नाइट शिफ्ट द्वारा बाधित नहीं होती है, वास्तव में, यह दिन के किसी भी समय डिवाइस को उपयोग करने के लिए अधिक आरामदायक बनाकर मूल्य जोड़ता है।

सच्चाई: आप रात में ही नहीं, बल्कि कभी भी नाइट विजन का उपयोग कर सकते हैं

कई लोगों के विश्वास से अलग, नाइट शिफ्ट को केवल रात में उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है, इसके नाम के बावजूद यह सुविधा दिन के किसी भी समय पूरी तरह कार्यात्मक और फायदेमंद है जब आप कम रोशनी वाले वातावरण में होते हैं यदि आप दिन के दौरान खिड़कियों के बिना एक इनडोर कमरे में हैं, या कृत्रिम प्रकाश के साथ एक कार्यालय में, नाइट शिफ्ट दिन के घंटों के दौरान भी आंखों की थकान को दूर कर सकती है।

सिनेमा, थिएटर या वीडियो निर्माता जैसे कम रोशनी वाले वातावरण में काम करने वाले पेशेवर अक्सर रात में घर पर ही नहीं, बल्कि काम करते समय नाइट शिफ्ट का उपयोग करते हैं फोटोग्राफर और संपादक जो अंधेरे कमरे में घंटों बिताते हैं, वे अतिरिक्त आराम का आनंद लेते हैं मंद रोशनी वाले पुस्तकालयों में पढ़ने वाले छात्रों को भी लाभ होता है सच्चाई यह है कि “रात” दिन के विशिष्ट समय की तुलना में कम रोशनी को संदर्भित करता है।

यदि आप विशिष्ट वातावरण में अपने iPhone का उपयोग कर रहे हैं, भले ही वह दोपहर के मध्य में हो, तो आप संक्षिप्त अवधि के लिए नाइट शिफ्ट को मैन्युअल रूप से सक्रिय कर सकते हैं। कुछ उपयोगकर्ता इसे तब सक्रिय करते हैं जब वे हवाई जहाज पर होते हैं, क्योंकि उड़ान का केबिन आमतौर पर इससे अधिक गहरा होता है। बाहरी वातावरण। जरूरत पड़ने पर नाइट शिफ्ट का उपयोग करने की कुल लचीलापन, दिन के समय की परवाह किए बिना, इस सुविधा को अधिकांश लोगों की पहचान से कहीं अधिक बहुमुखी बनाता है।

अपने संपूर्ण दृश्य अनुभव को अनुकूलित करना

आईओएस पर रात दृष्टि के अधिकतम लाभ के लिए, एक वातावरण बनाने पर विचार करें जो रात की पाली को पूरक करता है आपके बेडरूम या लिविंग रूम में परिवेश प्रकाश भी काफी मायने रखता है यदि आप पूरी तरह से अंधेरे कमरे में हैं, तो आपके उज्ज्वल आईफोन और इसके चारों ओर अंधेरे के बीच विरोधाभास अभी भी आंखों के तनाव का कारण होगा, यहां तक कि रात की पाली चालू होने पर आदर्श रूप से, अपने डिवाइस के आसपास के क्षेत्र में नरम, अप्रत्यक्ष प्रकाश रखें।

स्थिति और दूरी समान रूप से महत्वपूर्ण हैं अपने आईफोन को आरामदायक दूरी पर रखें, आपकी आंखों से लगभग ३० से ४० सेंटीमीटर, लगभग आपके अग्रबाहु की लंबाई यदि आप इसे बहुत करीब रखते हैं, तो आपकी आंखों को अधिक फोकल प्रयास करने से बचें असुविधाजनक कोण पर अपने सिर को नीचे झुकाएं, क्योंकि इससे आंखों की थकान के अलावा गर्दन का तनाव हो सकता है डिवाइस को लगभग आंखों के स्तर पर या थोड़ा नीचे की स्थिति में सबसे अच्छा एर्गोनॉमिक्स प्रदान करता है।

आईफोन का उपयोग करते समय सचेत रूप से पलक झपकाने के लिए याद रखें स्क्रीन पर ध्यान केंद्रित करने पर लोग कम झपकाते हैं, जिसके परिणामस्वरूप आंखों की सूखापन होती है यदि आपकी आंखें सूख जाती हैं, तो उचित आंखों की बूंदों का उपयोग करें या नियमित ब्रेक को लागू करने के लिए हाइड्रेशन भी मायने रखता है, इसलिए दिन के दौरान ठीक से पानी पीना सुनिश्चित करें ये सभी कारक, ठीक से कॉन्फ़िगर किए गए नाइट शिफ्ट के साथ मिलकर, अपने आईफोन के साथ एक सुरक्षित, आरामदायक और स्वस्थ रात के दृश्य अनुभव बनाते हैं।

रात्रि पाली में सामान्य समस्याओं का समाधान

यदि नाइट शिफ्ट ठीक से काम नहीं कर रहा है, तो कई सरल जांच हैं जो आप कर सकते हैं सबसे पहले, पुष्टि करें कि सुविधा वास्तव में नियंत्रण केंद्र के माध्यम से सक्षम है कुछ उपयोगकर्ताओं को लगता है कि यह तब चालू होता है जब यह वास्तव में नहीं होता है, खासकर यदि वे आइकन के रंग पर भी ध्यान नहीं देते हैं, सेटिंग्स> स्क्रीन और चमक> नाइट शिफ्ट में सेटिंग्स की जांच करें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि ऑटो-शेड्यूलिंग अप्रत्याशित रूप से सुविधा को अक्षम नहीं कर रही है।

एक और आम समस्या यह है कि नाइट शिफ्ट काम नहीं कर सकता है यदि “स्वचालित नाइट मोड” अक्षम है जब आपके पास स्वचालित शेड्यूलिंग सक्षम है सेटिंग्स > स्क्रीन और चमक > नाइट शिफ्ट की जांच करें यदि शेड्यूलिंग विकल्प वास्तव में सक्षम है यदि आप एक विशिष्ट एप्लिकेशन में हैं जो नाइट शिफ्ट का समर्थन नहीं करता है ठीक से, एप्लिकेशन से बाहर निकलने और फिर से प्रवेश करने या पूरी तरह से बंद करने और फिर से खोलने की कोशिश करें कुछ विरासत अनुप्रयोगों में सुविधा के साथ संगतता समस्याएं हो सकती हैं।

यदि नाइट शिफ्ट प्रभाव कमजोर या ध्यान देने योग्य नहीं लगता है, तो आप बहुत मजबूत प्रकाश व्यवस्था के साथ एक वातावरण में हो सकते हैं या तीव्रता नियंत्रण कम स्थिति में हो सकता है नियंत्रण को पूरी तरह से एक तरफ खिसकाकर तीव्रता बढ़ाने की कोशिश करें यदि इनमें से कोई भी काम नहीं करता है, तो सेटिंग्स में स्क्रीन सेटिंग्स को रीसेट करना> सामान्य> स्थानांतरण या रीसेट लगातार समस्याओं को हल कर सकता है चरम मामलों में, आईफोन को पूरी तरह से बंद करना और इसे वापस चालू करना सुनिश्चित करता है कि सभी सेवाएं सही ढंग से पुनरारंभ हो गई हैं।

तीसरे पक्ष के विकल्पों के साथ तुलना

हालांकि नाइट शिफ्ट मजबूत और अच्छी तरह से एकीकृत है, तीसरे पक्ष के ऐप हैं जो वैकल्पिक नाइटलाइट फ़िल्टर प्रदान करते हैं इनमें से कुछ ऐप बेहतर कार्यक्षमता प्रदान करने का दावा करते हैं जैसे कि अधिक उन्नत रंग फ़िल्टर या अधिक दानेदार अनुकूलन विकल्प हालांकि, तकनीकी सीमाओं को समझना महत्वपूर्ण है तृतीय-पक्ष ऐप अक्सर स्क्रीन के रंग को अंतर्निहित नाइट शिफ्ट के समान गहराई में समायोजित करने में विफल रहते हैं क्योंकि उन्हें आईओएस सिस्टम के एक्सेस प्रतिबंधों का सम्मान करने की आवश्यकता होती है।

नेटिव नाइट शिफ्ट ऑपरेटिंग सिस्टम स्तर पर काम करता है, वास्तव में हार्डवेयर पर डिस्प्ले के रंग आउटपुट को समायोजित करता है तृतीय-पक्ष एप्लिकेशन, दूसरी ओर, स्क्रीन पर अतिरिक्त परतों के रूप में कार्य करते हैं, जिसके परिणामस्वरूप कम चिकनी दृश्य प्रभाव या चमक की अतिरिक्त कमी भी हो सकती है इसके अलावा, लगातार चलने वाले एप्लिकेशन अधिक बैटरी का उपभोग करते हैं और आईफोन के समग्र प्रदर्शन को प्रभावित कर सकते हैं अधिकांश उपयोगकर्ताओं के लिए, अंतर्निहित नाइट शिफ्ट इन कमियों के बिना सभी आवश्यक सुविधाएं प्रदान करता है।

देशी नाइट शिफ्ट बनाम थर्ड-पार्टी ऐप का उपयोग करना चुनना आमतौर पर अंतर्निहित सुविधा के पक्ष में एक निर्णय होता है यह मुफ़्त है, बैटरी का महत्वपूर्ण उपभोग नहीं करता है, और कार्यक्षमता प्रदान करता है जो अधिकांश उपयोगकर्ताओं की आवश्यकताओं को पूरा करता है यदि आपको लगता है विकल्प तलाशने की आवश्यकता है, तो सावधानी के साथ ऐसा करें और ध्यान दें कि बैटरी या आपके डिवाइस के प्रदर्शन पर ध्यान देने योग्य प्रभाव है आप शायद पाएंगे कि डिफ़ॉल्ट नाइट शिफ्ट में वापस जाना सबसे अच्छा विकल्प है।

रात्रि दृष्टि की आदत और अनुकूलन

जब आप पहली बार नाइट शिफ्ट को सक्रिय करते हैं, तो रंग परिवर्तन अजीब या अप्रिय भी लग सकता है आपकी आंखें और मस्तिष्क सामान्य नीली स्क्रीन के आदी हैं, इसलिए लाल रंग के टन में कोई भी बदलाव शुरू में कृत्रिम लगता है यह प्रतिक्रिया पूरी तरह से सामान्य है और अनुकूलन अवधि कहा जाता है अच्छी खबर यह है कि यह असुविधा जल्दी से कम हो जाती है, आमतौर पर लगातार उपयोग के कुछ दिनों में।

आपकी आंखें स्वचालित रूप से आपके आस-पास लगातार रंग परिवर्तन के लिए समायोजित होती हैं, यही कारण है कि आप “प्राकृतिक” रंगों को देख सकते हैं भले ही यह प्राकृतिक, कृत्रिम प्रकाश या यहां तक कि विभिन्न गरमागरम लैंप के तहत हो, नाइट शिफ्ट इस अनुकूली क्षमता का लाभ उठाता है, इसलिए, नियमित उपयोग के कुछ दिनों के बाद, अब आप महत्वपूर्ण रूप से नोटिस नहीं करेंगे कि फ़िल्टर सक्रिय है यह सफलता का संकेत है, विफलता नहीं।

यदि आप कुछ दिनों के लिए इसका उपयोग करने के बाद नाइट शिफ्ट बंद कर देते हैं, तो आप शायद देखेंगे कि स्क्रीन अब तुलना में बहुत नीली और उज्ज्वल दिखती है धारणा में यह उलटा दर्शाता है कि आपने नाइट शिफ्ट सेटिंग्स को कितनी अच्छी तरह से अनुकूलित किया है कई उपयोगकर्ता इस अनुभव को “सदमे” के रूप में वर्णित करते हैं जब फ़िल्टर हटा दिया जाता है, यह पुष्टि करते हुए कि प्रभाव हर समय काम कर रहा था, बस अदृश्य हो रहा है क्योंकि आप इसके आदी हो गए हैं यह अनुकूलन अंतिम लक्ष्य है, क्योंकि इसका मतलब है कि दृश्य आराम इतना स्वाभाविक रूप से प्राप्त किया गया है कि आप इसके बारे में सोचना बंद कर देते हैं।