Autoestima da Mãe

Löydä tehokkaita strategioita itsetuntosi palauttamiseksi synnytyksen jälkeen. Käytännön vinkkejä ja henkistä tukea etsiville äideille

Kohokohdat

Katso muut postaukset

Katso joitain muita viestejä, joista saatat pitää.

Ota selvää, kuinka voit lievittää yleisiä raskausoireita, kuten pahoinvointia ja väsymystä, ja tehdä ensimmäisestä raskauskolmanneksesta helpompaa.
Tutustu tärkeisiin vinkkeihin kotisi valmistelemiseen vauvan tuloa varten ja varmista turvallisen ja viihtyisän ympäristön.
Tutustu raskaudenaikainen fyysisen harjoittelun hoitoon ja hyödyihin terveellisen ja turvallisen raskauden takaamiseksi. Tärkeitä vinkkejä