Pràctiques de Mindfulness per a les mares: Trobar la pau en el caos

Descubra como o Mindfulness para Mães pode transformar sua rotina, reduzir o estresse e melhorar a conexão com seus filhos. Aprenda práticas simples e eficazes.

Organitzar la rutina: consells per a les mares que treballen a casa

Descubra dicas práticas para mães que trabalham em casa equilibrarem carreira e família. Aprenda a organizar seu tempo e aumentar a produtividade no home office.