কিভাবে হোয়াটসঅ্যাপের রঙ সেকেন্ডের মধ্যে ডার্ক থিমে পরিবর্তন করবেন
ঘোষণা
க்க்கு க்க்கு க்க்கு க்க்கு கு கு கு கு கு கு கு கு கு கு கு கு கு கு கு கு கு கு கு கு கு கு கு கு கு கு கு கு கு கு கு கு கு கு கு கு கு கு கு கு கு கு கு கு கு கு கு கு கு கு கு கு கு கு கு கு கு கு கு கு கு கு கு கு கு கு கு கு கு கு கு கு கு கு கு கு கு கு கு கு கு கு கு கு கு கு கு கு கு கு கு கு கு கு கு கு கு கு கு கு கு கு கு கு கு கு கு கு கு கு கு கு கு கு கு கு கு கு கு கு கு கு
ঘোষণা
बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार बार
करुन करुन
क क क क क क क क क्यार क्यार क्यार क क क क क क क क क क क क क क क क क क क क क क क क क क क क क क यार क यार यार यार यार यार यार यार यार यार यार यार यार यार यार यार यार यार यार यार यार यार यार यार यार यार यार यार यार यार क्यार क्यार यार क्यार क्यार क्यार क्यार क्यार क्यार क्यार क्यार क्यार क्यार क्यार क्यार क्यार क्यार क्यार क्यार क्यार क्यार क्यार क्यार क्यार क्यार क्यार क्यार क्यार क्यार क्यार क्यार क्यार क्यार क्यार क्यार क्यार क्यार क्यार क्यार क्यार क्यार क्यार क्यार क्यार क्यार क्यार क्यार क्यार क्यार क्यार क्यार क्यार क्यार क्यार क्यार क्यार क्यार क्यार क्यार क्यार क्यार क्यार क्यार क्यार क्यार क्यार क्यार क्यार क्यार क्यार क्यार क्यार क्यार क्यार क्यार क्यार क्यार क्यार क्यार क्यार क्यार क्यार क्यार क्यार क्यार क्यार क्यार क्यार क्यार क्यार क्यार क्यार क्यार क्यार क्यार क्यार क्यार क्यार क्यार क्यार क्यार क्यार क्यार क्यार क्यार
यार यार यार यार यार यार यार यार यार यार यार यार यार यार यार यार यार यार यार यार यार यार यार यार यार यार यार यार यार यार यार यार यार यार यार यार यार यार यार यार यार यार यार यार यार यार यार यार यार यार यार यार यार यार यार यार यार यार यार यार यार यार यार यार यार यार यार यार यार यार यार यार यार यार यार यार यार यार यार यार यार यार यार यार यार यार यार यार यार यार यार यार यार यार यार यार यार यार यार यार यार यार यार यार यार यार यार यार यार यार यार यार यार यार यार यार यार यार यार यार यार यार यार यार यार यार यार यार यार यार यार यार यार यार
क्र क द द द द द द द द द द दार दार दार दार दार दार दार दार दार दार दार दार दार दार दार दार दार दार दार दार दार दार दार दार दार दार दार दार दार दार दार दार दार दार दार दार दार दार दार दार दार दार दार दार दार द्त्त द्त्त द्त्त द्त्त द्त्त द्त्त द्त्त द्त्त द्त्त द्त्त द्त्त द्त्त द्त्त द्त्त द्त्त द्त्त द्त्त द्त्त द्त्त द्त्त द्त्त द्त्त द्त्त द्त्त द्त्त द्त्त द्त्त द्त्त द्त्त द्त्त द्त्त द्त्त द्त्त द्त्त द्त्त द्त्त द्त्त द्त्त द्त्त द्त्त द्त्त द्त्त द्त्त द्त्त द्त्त द्त्त द्त्त द्त्त द्त्त द्त्त द्त्त द्त्त द्त्त द्त्त द्त्त द्त्त द्त्त द्त्त द्त्त द्त्त द्त्त द्त्त द्त्त द्त्त द्त्त द्त्त द्त्त द्त्त द्त्त द्त्त द्त्त द्त्त द्त्त द्त्त द्त्त द्त्त द्त्त द्त्त द्त्त द्त्त द्त्त द्त्त द्त्त द्त्त द्त्त द्त्त द्त्त द्त्त द्त्त द्त्त द्त्त द्त्त द्त्त द्त्त द्त्त द्त्त द्त्त द्त्त द्त्त द्त्त द्त्त द्त्त द्त्त द्त्त द्त्त द्त्त द्त्त द्त्त द्त्त द्त्त द्त्त द्त्त द्त्त द्त्त द्त्त द्त्त द्त्त द्त्त द्त्त द्त्त द्त्त द्त्त द्त्त द्त्त द्त्त द्त्त द्त्त द्त्त दार दार दार द्त्त द्त्त दार द्त्त दार दार दार दार दार दार दार दार दार
कीबे करबेन करबेन
सान स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स
“ स्स्स्स्स्स स्स्स्स्स्स स्द स्द्द्द्द्द्द स्द्द्द्द्द्द स्द्द्द्द्द्द द्द्द्द्द् द्द्द्द्द् द्द्द्द्द्
,, , , , , , , , , , स्त्स्त स्स्त सा सा स सात सात सात बायायायायाया बायायायायाया बायायायायाया बायायायायाया बायायायायाया बायायायायाया बायाया ब्त ब्त ब्त ब्त ब्त ब्त ब्त ब्त स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स
“ बिर्बाबाबाब स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स स
আপনি তিনটি বিকল্প দেখতে পাবেন। প্রথমটি হল থিম “অবশ্যই”, যা ডিফল্ট সাদা। দ্বিতীয়টি হল থিম “ডার্ক”, যা স্ক্রিনের পটভূমি কালো করে দেয়। তৃতীয়টি হল “সিস্টেম থিম ব্যবহার করুন”, যা হোয়াটসঅ্যাপকে আপনার সমস্ত অ্যান্ড্রয়েডের জন্য বেছে নেওয়া থিম সেটিংস অনুসরণ করে। অবিলম্বে পরিবর্তন করতে “অন্ধকার” আলতো চাপুন।
প্রস্তুত! অন্ধকার থিম ইতিমধ্যে সক্রিয় করা হয়েছে। আপনি দেখতে পাবেন যে কথোপকথনের পটভূমি, মেনু এবং এমনকি বিজ্ঞপ্তি বার সহ সমগ্র WhatsApp ইন্টারফেস কালো বা গাঢ় ধূসর হয়ে গেছে। পরিবর্তনটি তাত্ক্ষণিক এবং অ্যাপ্লিকেশনটি পুনরায় চালু করার প্রয়োজন নেই৷।
হোয়াটসঅ্যাপ থিম বিকল্পগুলির মধ্যে পার্থক্য
তিনটি থিম বিকল্পের মধ্যে পার্থক্য বোঝা আপনাকে আপনার ব্যবহারের জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত একটি বেছে নিতে সাহায্য করে। “অবশ্যই” বিকল্পটি সাদা এবং হালকা ধূসর টোনে সবকিছু ছেড়ে দেয়, যেমনটি হোয়াটসঅ্যাপ সবসময়ই ছিল। আপনি যদি আপনার ফোনটি প্রধানত দিনের বেলা এবং ভাল আলোকিত পরিবেশে ব্যবহার করেন তবে এটি আদর্শ।
দিনের সময় বা আপনার অ্যান্ড্রয়েডের সেটিংস নির্বিশেষে “ডার্ক” বিকল্পটি যেকোনো পরিস্থিতিতে কালো থিমকে বাধ্য করে। আপনি যদি বাড়ির ভিতরে কাজ করেন বা রাতে আপনার ফোনে অনেক সময় ব্যয় করেন তবে এটিই সেরা পছন্দ। থিমটি সামঞ্জস্যপূর্ণ এবং আপনাকে স্বয়ংক্রিয় পরিবর্তনের সাথে মোকাবিলা করতে হবে না।
যারা নমনীয়তা পছন্দ করেন তাদের জন্য “সিস্টেম থিম ব্যবহার করুন” বিকল্পটি সবচেয়ে স্মার্ট। যদি আপনার অ্যান্ড্রয়েড দিনের বেলা হালকা থিম এবং রাতে অন্ধকার থিম স্বয়ংক্রিয়ভাবে ব্যবহার করার জন্য সেট করা থাকে, তাহলে WhatsApp এই পরিবর্তনগুলি ট্র্যাক করবে। আপনার ফোন স্বয়ংক্রিয়ভাবে সময় অনুযায়ী থিম পরিবর্তন করে, এবং WhatsApp অনুসরণ করে।
অ্যান্ড্রয়েডের সাম্প্রতিক অনেক সংস্করণে স্বয়ংক্রিয় থিম বিকল্প রয়েছে। আপনি সেটিংস > ডিসপ্লে > থিমে যান এবং “অবশ্যই”, “অন্ধকার” বা “স্বয়ংক্রিয়” চয়ন করুন। আপনি যদি স্বয়ংক্রিয় নির্বাচন করেন, সূর্য ওঠা এবং অস্ত যাওয়ার সাথে সাথে থিম পরিবর্তিত হয়। যখন হোয়াটসঅ্যাপ “সিস্টেম থিম ব্যবহার করুন” সেট করা হয়, তখন এটি আপনাকে কিছু না করেই এই পরিবর্তনগুলির উপর নজর রাখে।
আপনার দিনে দিনে ডার্ক থিম ব্যবহার করার ব্যবহারিক সুবিধা
আপনি লক্ষ্য করবেন সবচেয়ে তাৎক্ষণিক সুবিধা হল চাক্ষুষ আরাম। আপনি যদি বার্তাগুলি পরীক্ষা করার জন্য রাতে ঘুম থেকে উঠতেন তবে আপনি লক্ষ্য করবেন যে এখন এটি আপনার চোখে আঘাত করে না। অন্ধকার থিমটি আপনার মুখে সাদা পর্দার প্রজেক্ট করা আক্রমনাত্মক উজ্জ্বলতা হ্রাস করে, বার্তাগুলি পড়া এবং পরে ঘুমাতে যাওয়া উভয়কেই সহজ করে তোলে।
পেশাদাররা যারা হোয়াটসঅ্যাপ বিজনেস ব্যবহার করে কাজ করেন তারা দিনের শেষে চাক্ষুষ ক্লান্তিতে উল্লেখযোগ্য হ্রাসের রিপোর্ট করেন। আপনি যখন হালকা-থিমযুক্ত পর্দার দিকে তাকিয়ে আট ঘন্টা ব্যয় করেন, তখন আপনার চোখ অত্যন্ত ক্লান্ত হয়ে পড়ে। অন্ধকার থিমের সাথে, এই ক্লান্তি অনেক কম, এবং আপনি আপনার দৃষ্টি ওভারলোড না করে উত্পাদনশীলতা বজায় রাখতে পারেন।
ব্যাটারি সাশ্রয় হল আরেকটি বাস্তব সুবিধা যা আপনি অনুভব করবেন। AMOLED স্ক্রীন সহ একটি স্মার্টফোনে, প্রতিটি কালো পিক্সেল কার্যত শূন্য শক্তি খরচ করে। এর মানে হল যে ডার্ক থিম সহ হোয়াটসঅ্যাপ ব্যবহার করলে হালকা থিম ব্যবহার করার চেয়ে কম ব্যাটারি নিষ্কাশন হয়৷ ভারী ব্যবহারের একটি সাধারণ দিনে, পার্থক্যটি সংরক্ষিত ব্যাটারির 10 বা 15 শতাংশে পৌঁছতে পারে৷।

শিক্ষার্থী এবং স্বাস্থ্য পেশাদাররা যারা পদ্ধতি বা ক্লাসের সময় হোয়াটসঅ্যাপের সাথে পরামর্শ করেন তারা বিশেষ করে অন্ধকার থিমের প্রশংসা করেন। যখন আপনাকে কম আলোর পরিবেশে ফোন ব্যবহার করতে হয়, তখন অন্ধকার থিমটি আপনার চোখের রাতের অভিযোজনকে ব্যাহত না করে তার চাক্ষুষ কর্মক্ষমতা বজায় রাখে।
উপরন্তু, অন্ধকার থিম মনস্তাত্ত্বিকভাবে আরও শান্ত। অনেক ব্যবহারকারী রিপোর্ট করেছেন যে গাঢ় ইন্টারফেসটি শান্ত এবং পেশাদারিত্বের অনুভূতি পাস করে, বিশেষ করে যখন তারা গ্রাহকদের সাথে বা কর্পোরেট পরিবেশে কথা বলে। চেহারাটি আরও পরিশীলিত এবং আধুনিক হয়ে ওঠে, যা ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে ভিডিও কলের সময় তাদের পেশাদার ইমেজ।
সাধারণ সমস্যা এবং কিভাবে তাদের সমাধান করা যায়
কখনও কখনও, আপনি অন্ধকার থিম সক্রিয় করার পরে, কিছু বার্তা বিপরীত সমস্যা সহ প্রদর্শিত হতে পারে। আপনার যদি কাস্টম রঙিন ব্যাকগ্রাউন্ড সহ বার্তা থাকে তবে সেগুলি অন্ধকার থিমে পড়া কঠিন হয়ে উঠতে পারে৷ এটি ঘটে কারণ বার্তা নির্মাতা অন্ধকার থিম সম্পর্কে চিন্তা না করেই রঙগুলি বেছে নিয়েছেন৷।
আপনি যদি এই সমস্যার সম্মুখীন হন তবে আপনার কাছে দুটি বিকল্প রয়েছে। প্রথমটি হল অস্থায়ীভাবে হালকা থিমে ফিরে আসা শুধুমাত্র সেই নির্দিষ্ট বার্তাটি পড়ার জন্য এবং তারপরে অন্ধকারে ফিরে যাওয়া। দ্বিতীয়টি হল বার্তাটি নির্বাচন করা, পাঠ্যটি অনুলিপি করা এবং আরও স্পষ্টভাবে পড়ার জন্য একটি পাঠ্য সম্পাদকে পেস্ট করা। এটা অসুবিধাজনক কিন্তু দ্রুত সমাধান করা হয়।
আরেকটি সমস্যা যা কিছু লোক রিপোর্ট করে তা হল যে অন্ধকার থিম কখনও কখনও সিস্টেম থিমের সাথে পুরোপুরি সিঙ্ক হয় না, বিশেষ করে অ্যান্ড্রয়েডের পুরানো সংস্করণগুলিতে। আপনি যদি “সিস্টেম থিম ব্যবহার করুন” বেছে নেন কিন্তু হোয়াটসঅ্যাপ থিম পরিবর্তন না করে, তাহলে অ্যাপ্লিকেশনটি পুনরায় চালু করুন। হোয়াটসঅ্যাপ পুরোপুরি বন্ধ করুন এবং আবার খুলুন। এটি বেশিরভাগ ক্ষেত্রে সমস্যার সমাধান করে।
যদি হোয়াটসঅ্যাপ পুনরায় চালু করার পরে থিম পরিবর্তনে সাড়া না দেয় তবে নিশ্চিত করুন যে আপনার অ্যাপ্লিকেশনটির সংস্করণ আপ টু ডেট। গুগল প্লে স্টোর খুলুন, হোয়াটসঅ্যাপ অনুসন্ধান করুন এবং দেখুন “আপডেট” বিকল্প আছে কিনা। পুরানো সংস্করণে কখনও কখনও স্বয়ংক্রিয় থিমের সাথে বাগ থাকে৷ সর্বশেষ সংস্করণে আপডেট করা হলে, এই সমস্যাটি অদৃশ্য হয়ে যায়৷।
বিরল ক্ষেত্রে, আপনার ফোন চরম অর্থনৈতিক ব্যাটারি মোডে থাকলে অন্ধকার থিমটি অক্ষম বলে মনে হতে পারে৷ কিছু অ্যান্ড্রয়েড সংস্থান সংরক্ষণ করতে এই মোডে অন্ধকার থিমটি বন্ধ করে দেয়৷ যদি এটি ঘটে তবে আপনি অর্থনৈতিক ব্যাটারি মোড অক্ষম করতে পারেন বা থিমটিকে জোর করে দিতে পারেন৷ স্বয়ংক্রিয় বিকল্প ব্যবহার করার পরিবর্তে ম্যানুয়ালি “ক্লিয়ার” বা “ডার্ক”।
আপনার হোয়াটসঅ্যাপ অভিজ্ঞতা সর্বাধিক করার জন্য অতিরিক্ত টিপস
অন্ধকার থিম সক্রিয় করার পরে, আপনি ফন্টের আকার সামঞ্জস্য করে আপনার অভিজ্ঞতা বাড়াতে পারেন। সেটিংস > অ্যাপ্লিকেশনের ভিতরে, আপনি “ফন্ট সাইজ” এর জন্য একটি বিকল্প দেখতে পাবেন। আপনার যদি অন্ধকার থিমে পড়তে অসুবিধা হয় (বিশেষত যদি আপনি চশমা পরেন), ফন্টের আকার বাড়ানো সবকিছুকে আরও আরামদায়ক করে তোলে।
এছাড়াও আপনার মোবাইল ফোনের অভিযোজিত উজ্জ্বলতা সেট করুন। সেটিংস > ডিসপ্লেতে “উজ্জ্বলতা” বা “অ্যাডাপ্টিভ ব্রাইটনেস” নামে পরিচিত এই ফাংশনটি অ্যান্ড্রয়েডকে স্বয়ংক্রিয়ভাবে পরিবেষ্টিত আলো অনুযায়ী স্ক্রিনের উজ্জ্বলতা সামঞ্জস্য করতে দেয়। অন্ধকার থিমের সাথে মিলিত, এটি সম্ভাব্য সবচেয়ে আরামদায়ক ভিজ্যুয়াল অভিজ্ঞতা তৈরি করে।
আপনি যদি কাজের জন্য হোয়াটসঅ্যাপ ব্যবহার করেন তবে নির্দিষ্ট গোষ্ঠীর জন্য নীরব বিজ্ঞপ্তিগুলি চালু করার কথা বিবেচনা করুন। অন্ধকার থিমের সাথে, বিজ্ঞপ্তিগুলি স্ক্রিনে কম ফ্ল্যাশ করে, যাতে আপনি বার্তাগুলি দৃশ্যমান রেখে সেই বিরক্তিকর গ্রুপ শব্দটি বন্ধ করার সুযোগ নিতে পারেন। আপনি গ্রুপে দীর্ঘক্ষণ টিপে, “বিজ্ঞপ্তি” ট্যাপ করে এবং নীরব বিকল্পটি বেছে নিয়ে এটি সক্রিয় করুন৷।
এছাড়াও এক সপ্তাহের জন্য আপনার অ্যান্ড্রয়েডের স্বয়ংক্রিয় থিম বিকল্পটি পরীক্ষা করুন। অনেক লোক এটি চেষ্টা করার পরে এটি সেরা বিকল্প খুঁজে পায়। দিনের বেলা, উজ্জ্বল পরিবেশে ভালভাবে দেখার জন্য আপনার কাছে হালকা থিম থাকে। রাতে, এটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে অন্ধকারে পরিবর্তিত হয়, আপনার চোখ রক্ষা করে। এটি ম্যানুয়ালি কিছু না করে উভয় জগতের সেরা থাকার মতো।
কথোপকথনের তালিকা ব্যবহার করে আপনার WhatsApp সংগঠিত করুন। আপনি কাস্টম তালিকা তৈরি করতে পারেন যা শুধুমাত্র নির্দিষ্ট পরিচিতি, ওয়ার্কগ্রুপ বা বন্ধুদের সাথে কথোপকথন দেখায়। অন্ধকার থিমের সাথে, এই তালিকাগুলির মধ্যে নেভিগেট করা আরও বেশি দৃশ্যত আনন্দদায়ক, এবং আপনি নিজেকে আরও ভালভাবে সংগঠিত করতে পারেন। তিনটি বিন্দুতে আলতো চাপুন, তারপর আপনার তৈরি করা শুরু করতে “তালিকাগুলি” দিন।
যখন আপনি পরিষ্কার থিমে ফিরে যেতে চান
যদিও অন্ধকার থিমটি বেশিরভাগ পরিস্থিতিতে দুর্দান্ত, এমন সময় আছে যখন আপনি হালকা থিমে ফিরে যেতে পছন্দ করতে পারেন৷ আপনি যদি একটি খুচরা দোকানে বা যত্নের জায়গায় কাজ করেন যেখানে আপনার স্ক্রীন সারাদিন সূর্যের সংস্পর্শে থাকে, তবে আলো থিমটি আরও ভাল দৃশ্যমানতা প্রদান করে। সরাসরি সূর্যালোক অন্ধকার থিমটিকে কার্যত অপঠিত করে তোলে।
নির্দিষ্ট ধরণের ডিসলেক্সিয়া বা নির্দিষ্ট চাক্ষুষ সমস্যাযুক্ত কিছু লোক হালকা থিমের সাথে পড়া সহজ বলে মনে করেন। আপনি যদি আলোর সংবেদনশীলতা হ্রাস করে থাকেন তবে ক্রমাগত অন্ধকার থিমটি বিপরীতমুখী হতে পারে। এই ক্ষেত্রে, উভয়ের সেরা সুবিধা নিয়ে দিনের সময় অনুযায়ী থিমগুলির মধ্যে স্যুইচ করতে “স্বয়ংক্রিয়” বিকল্পটি ব্যবহার করুন।
আপনি যদি আপনার ফোনে অন্য লোকেদের কাছে কিছু উপস্থাপন করেন, কখনও কখনও হালকা থিমটি বার্তাটি সর্বোত্তমভাবে প্রকাশ করে, বিশেষ করে ভাল আলোকিত পরিবেশে। যারা দূর থেকে দেখছেন তাদের কাছে অন্ধকার থিমটি “কঠিন” বলে মনে হতে পারে। এই ক্ষেত্রে, আপনি সেটিংসে ফিরে এসে অস্থায়ীভাবে “অবশ্যই” বেছে নিয়ে সর্বদা দ্রুত পরিবর্তন করতে পারেন।
হোয়াটসঅ্যাপ আপডেট বা রক্ষণাবেক্ষণের সময়, কখনও কখনও অ্যাপ্লিকেশনটি ডিফল্ট থিমে ফিরে আসে। যদি এটি আপনার সাথে ঘটে তবে চিন্তা করবেন না। এটি আপনার পছন্দ “মুছে ফেলা” হয়নি। সেটিংসে ফিরে যান, আবার অন্ধকার থিমটি চয়ন করুন এবং পরবর্তী পরিবর্তন না হওয়া পর্যন্ত এটি সেখানেই থাকবে। এটি একটি বিরল ঘটনা, কিন্তু যখন এটি ঘটে, এটি সহজেই সমাধান করা হয়।
অ্যান্ড্রয়েডে অন্ধকার হোয়াটসঅ্যাপ থিম হল একটি শক্তিশালী কাস্টমাইজেশন টুল যা আপনার ভিজ্যুয়াল অভিজ্ঞতা এবং আপনার চোখের স্বাস্থ্য উভয়ই উন্নত করে। আপনি সেকেন্ডের মধ্যে সক্রিয়, খরচ ছাড়া, বাহ্যিক অ্যাপ্লিকেশনের প্রয়োজন ছাড়াই, এবং অবিলম্বে পার্থক্য অনুভব করেন। আপনি যদি হোয়াটসঅ্যাপ ব্যবহার করে দিনে কয়েক ঘন্টা ব্যয় করেন তবে এই সাধারণ পরিবর্তনটি চেষ্টা করার মতো। আজই এটি চেষ্টা করুন, আপনার শরীরকে মানিয়ে নেওয়ার জন্য এটি কয়েক দিনের জন্য ছেড়ে দিন এবং আপনি সম্ভবত কখনই হালকা থিমে ফিরে আসবেন না।
